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[질문] 다이어트할때근육이안빠질려면어떡해야해요

조회수 25 | 2009.08.30 | 문서번호: 9498357
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.30

어느 근육을 말씀하시는지는 모르겠지만,종아리 근육은 스트레칭을 틈틈히 해주시구요.간단한 운동후에 병굴리기 마사지를 해주시면 좋습니다 마사지가 특히효과

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