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[질문] 살을최대한빨리빼야되는데 간단하고빨리뺄수있는법없을까요?

조회수 36 | 2007.10.02 | 문서번호: 949602
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.02

줄넘기를 하루에 100회이상씩 하시면서 조금씩 횟수를 늘려보세요. 또 뛰는것보다는 빠르게 걷는것이 더 도움이 됩니다. 식이요법은 필수입니다.

[무물보AI]
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