[질문] 이주동안최대어느정도감량할수있을까요

조회수 32 | 2009.08.30 | 문서번호: 9495239

전체 답변:

[지식맨] 2009.08.30

건강하게 감량을 하시려면 한달에 1~1.5kg 정도가 적당합니다.식이요법과 운동을 병행하신다면 몸에 큰 무리없이 3~4kg정도는 감량하실수 있으시리라 봅니다.

[무물보AI]

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