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[질문] 계란 흰자노른자중에 어느걸먹어야살이안찌나요??

조회수 23 | 2009.08.29 | 문서번호: 9488505
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.29

계란흰자입니다.단백질만섭취함으로써탄수화물과지방섭취를줄이는계란흰자가효과적.순수단백질인흰자만섭취해야함.노른자는지방과콜레스테롤이들어있기때문

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