지식로그

[질문] 제가중3인데 뱃살이아주조금나와서그러는빼는방법알려주세요

조회수 12 | 2009.08.29 | 문서번호: 9487867
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.29

등을대고누운자세에서천천히다리를올려직각을만든다.잠시수평을유지하다가천천히다리를내릴것.이때반드시복부근육을사용해야한다1주일에2~3회,10번이상실시할것

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 이제 중3인데요 뱃살은많은편은아닌데 젓살이많거든요 빼는방법좀알려주세요
[연관] 중3인데뱃살확실하게빠지는방법좀갈쳐주세요
[연관] 지금 고3 인데요 뱃살빼는 방법좀 알려주세요ㅜㅜ
[연관] 뱃살 3주안에 뺄수있는방법좀 효과있는방법으로 알려주세요
[연관] 뱃살3주안에확실히뺄수있는방법좀알려주세요
[연관] 중3남학생 뱃살빼는 쉽고간편하고 빠른방법알려주세요
[연관] 뱃살이 3일만에빠지는방법알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?