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[질문] 조깅ㅎㅏ는게ㅡ더 살빼는데 효과잇나요아님 걷는게?

조회수 35 | 2009.08.29 | 문서번호: 9482126
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.29

걷는 것보다는 간단히(전력질주같은 달리기는안됨) 조깅하시는게 훨씬더 칼로리 소모량이 높습니다^^ 그럼좋은하루되세요

[무물보AI]
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