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[질문] 허리사이즈2인치줄어드는법

조회수 42 | 2007.10.02 | 문서번호: 948174
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.02

뱃살을뺄때는윗몸일으키기가가장좋습니다.윗몸일으키기를하시고더불어옆으로누운상태에서하체만UpDown을해주는것도하시면뱃살과함께옆구리살도뺄수있습니다^^

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