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[질문] GI다이어트중인데 보쌈먹어도 괜찬나오? 바나나는요?

조회수 107 | 2009.08.29 | 문서번호: 9478715
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.29

바나나 GI지수는 55로 다른과일 오렌지(31),딸기(29)등에 비해 높은편입니다/돼지보쌈은 돼지고기 100g에45로 적당량이라면 드셔도 되시겠네요.

[무물보AI]
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