지식로그

[질문] 요용현상이일어나지않게하려면어떡해야하나요?하루한끼정도만먹으면서다이어트하고있?

조회수 24 | 2009.08.28 | 문서번호: 9477544
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.28

처음부터 무리하게 하면 나중에 지쳐서 계획을 제대로 지키지 않아 요요가 옵니다.그러므로 하루3끼는 다 챙겨먹고 운동을 늘리는 것이 길게 봤을때 도움됨.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루한끼만먹고다이어트세달동안할껀데피부가더러워지거나시컴해지나요?
[연관] 많이먹은거같지는않다고봅니다.하루세끼조금씩드시고간식먹지않으면다이어트에효과있습니다.요요현상도오지않아더
[연관] 하루에두끼만먹고살아도되나요?다이어트하려고요이외수씨도두끼만먹는다던디
[연관] 요요현상....하루에한끼만먹다세끼먹으면오나요....ㅠ하루만에
[연관] 매일하루에한끼만먹으려고하는데이거는요요현상안오죠??
[연관] 하루에한끼만먹어도영양실조가걸리나요?
[연관] 하루에한끼만먹으면어케되요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?