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[질문] 근육만들면키안크나요?

조회수 193 | 2009.08.28 | 문서번호: 9475788
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.28

무리한 운동은 키크는 방해가 됩니다. 무리하게만 안하시면 되구요 짧은 시간에 근육을 키우시려고 하시면 안되고 천천히 쉬어가면서 하시면 괜찮습니다.^^

[무물보AI]
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