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[질문] 하루안에 허리아픈거낫는방법은?

조회수 122 | 2007.10.02 | 문서번호: 947427
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.02

전신뻗기 허리로지면 누르기 무릅가슴닿기 윗몸일응켜 정지하기 엎드려팔 다리들기..좌우이동하기 등 운동을 하시면 좀 완화되실 겁니다.

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