[질문] 키 160에 몸무게는 다이어트해서 66에서 거의 61~62정도됫는데ㅜ얼마정도어뜨케 더 빼

조회수 16 | 2009.08.27 | 문서번호: 9460639

전체 답변:

[지식맨] 2009.08.27

10kg정도 더 빼시면 좋으실것 같아요~ 지금 드시는 칼로리의 2/3정도만 드시고 패스트푸드나기름진음식은피하시구요! 매일꾸준히좋아하는운동을하시도록하세요!

[무물보AI]

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