[질문] 이완이뭐고수축이뭐죠?근육이이완한다수축한다있잖아요?자세히설명해주세요

근육이 오그라드는 것을 수축이라고 하고,굳어서 뻣뻣하게 된 근육이 원래의 상태로 풀어지는 것을 이완이라고 합니다 수축과 이완을 반복하면 근육이 커짐