[질문] 다이어트중인데갑자기식욕이왕성해지고잠도많아졌어요왜그런거죠?

갑자기 먹는양을줄이거나해서입니다. 양치질을 많이하고 물과녹차를 자주드시고 파란색을 가까이하세요 빠른음악을 듣거나 몸을따뜻하게 하는방법이 있습니다.