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[질문] 혼자서어깨근육뭉친거푸는법좀

조회수 144 | 2009.08.26 | 문서번호: 9457039
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.26

매일샤워할때뜨거운물어깨에뿌리면서주물러주세요.아프시겠지만계속주물러서풀어주셔야해요.두손엄지손가락으로그부위를꾹눌러주시면서원그리듯이요^^

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