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[질문] 밥먹고 바로 우유한잔 마쉬면 살이덜찌나요 ?

조회수 72 | 2009.08.26 | 문서번호: 9453961
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.26

식사1시간후에는혈당이떨어져배가고파지게되는데우유의단백질,지방이그것을막아줍니다.또한우유의칼슘이지방이축적되는것도막아줘요.많이말고딱한잔정도드세요!

[무물보AI]
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