지식로그

[질문] 허벅지 살인지근육인지 심하게굵어서 바지가들어가질않습니다 허벅지살빼는효과적단기

조회수 61 | 2009.08.26 | 문서번호: 9452958
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.26

모래 주머니를 발목에 찬 후 누워서 손바닥을 머리에 받친다. 한쪽 다리를 30cm정도 들어 올렸다가 내린다. 다리를 바꾸어 10회 반복한다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] *특 허벅지 살인지근육인지 심하게굵어서 바지가들어가질않고 허벅지살빼는효과적단기
[연관] 허벅지에근육도꽤있는데 허벅지살어케빼죠ㅜ
[연관] 허벅지 근육하고살빼기
[연관] 허벅지근육안생기게 허벅지살빼는방법
[연관] 허벅지에 근육안생기게하면서 효과적으로 허벅지살배는법 알려줘요
[연관] 허벅지에 근육과 살이 많은데 허벅지살 빼는 법좀요
[연관] 허벅지살빼는법. (허벅지가지방으로된게아니라근육으로인한살)
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?