지식로그

[질문] 어깨가쑤시고아플때 스트레칭해두되나요

조회수 194 | 2009.08.26 | 문서번호: 9447884
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.26

해두되요~벽을보고양손을편다발뒤꿈치를붙인채로천천히팔을굽혔다편다(벽잡고팔굽혀펴기)어깨를수평으로오른손으로왼쪽팔꿈치를밑에서잡아왼쪽어깨를끌어당긴다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 어깨가쑤시고아플때어떤스트레칭을해야하나요?
[연관] 어깨가쑤셔요
[연관] 어깨넓어지는 스트레칭은?
[연관] 어깨가아플때어떻게해요?
[연관] 어깨아플때
[연관] 어깨아플때
[연관] 어깨넓어지는 스트레칭이나 넓어지는법좀알려주서요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?