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[질문] 사람은몇시간을자야 일어날때무리없이일어나죠? 학교가기엄청힘들어요 일어나기가 잠?

조회수 26 | 2009.08.25 | 문서번호: 9442172
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.25

적어도 8.5시간, 평균 9.25시간의 잠이 필요합니다.그리고 지나치게 적거나 많은 수면은 좋지 않습니다^^ 8~9시간 정도가 평균이랍니다^^

[무물보AI]
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