지식로그

[질문] 아령을이용해팔뚝살빼는방법은?

조회수 17 | 2009.08.25 | 문서번호: 9441776
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.25

양손에아령들고상체를바닥과평행이될때까지굽힙니다.이때팔꿈치는옆구리에바짝.옆구리에붙였던팔꿈치를등뒤로쭉뻗었다가다시붙이고동작을10-20회정도반복

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아령없이팔뚝살빼는방법은뭔가요?
[연관] 아령가지고팔뚝살빼는방법
[연관] 아령이용해서 팔뚝살빼는법
[연관] 아령없이 팔뚝살빼는방법
[연관] 아령으로팔뚝살빼는방법좀가르쳐주세요~
[연관] 아령으로팔뚝살안늘어지게빼는방법
[연관] 아령으로팔뚝살빼는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?