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[질문] 밤에 떡이나밥먹으면살찌나요?

조회수 119 | 2009.08.25 | 문서번호: 9440185
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.25

밤에먹는다고무조건찌는건아닙니다.먹고나서소화를시키거나칼로리소비를다하고취침하면괜찮습니다.규칙적인식사를하시는게좋죠.먹고바로눕거나자면살찝니다.

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