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[질문] 허벅지살빼는법은뮈에요? 살빼는운동기구도추천해주세요＾＾

조회수 22 | 2009.08.25 | 문서번호: 9440003
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.25

발바닥을마주붙이고앉아두손으로양무릎을가볍게주물러준다음,양손으로두발을감싸쥔채,발바닥이떨어지지않도록주의하면서앞쪽으로상체를구부림.운동기구보다걷기.

[무물보AI]
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