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[질문] 최면거는법좀 가르쳐주세요

조회수 42 | 2009.08.24 | 문서번호: 9432600
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.24

눈을감고숨을깊이들이마십니다.숨을길게내쉬며온몸의긴장을풉니다.팔다리와온몸의근육을풀어줍니다.자신의호흡에만마음을집중하고숨을깊이들이쉬고내쉽니다.

[무물보AI]
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