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[질문] 고등어 한마리의 칼로리와 주요 성분을 알려주세요

조회수 79 | 2009.08.24 | 문서번호: 9429877
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.24

자반고등어 구이의 칼로리는 : 150kcal라고 합니다.영양성분 함량 : 단백질 20.1g, 지질 10.4g, 칼슘 26mg, 철 1.6mg, 비타민 B1 0.18mg, B2 0.46mg.

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