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다이어트하려는데월화수목금토일날각각먹을음식좀알려주세요
조회수 20 | 2009.08.24 | 문서번호: 9425134
전체 답변:
[지식맨]
2009.08.24
6시이후금식.아침에일어나자물한컵과토마토,30분후에현미잡곡밥1/3,김치,두부3/8,오이,칼로리가낮은드레싱을곁들인야채샐러드.점심때도비슷.저녁에는계란,우유
[무물보AI]
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