[질문] 내일학교가는데 마음이너무불안해요 어디든지집중을못하겠어요ㅜ 아 불안감좀 잠재우?

숨을 크게 들이쉬시고 자기암시를 하세요 그리고 불안감을 일으키는 대상에 대해 긍정적인 마인드를 갖는것도 좋은 방법중의 하나랍니다.^^