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[질문] 고의로기절하는거위험하다는거저두아는데요꼭해야돼요ㅠ진짜기절하는법좀알려주세요

조회수 189 | 2009.08.23 | 문서번호: 9421691
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.23

바닥에 앉아서 코와 입을 손으로 가리고 숨을 크게 10번 쉬고 10번을 쉬고 11번째 숨을 크게 마쉰뒤 일어나서 가렸던 손을 풀고 숨을 멈춘뒤에숨을 내뱉으세요.

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