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[질문] 잠안올때잠오게하는법이염^ㅁ^(뭐마시는거말구)

조회수 226 | 2009.08.23 | 문서번호: 9419290
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.23

간단한 스트레칭을 20분정도 한다 (과도한 스트레칭은 세포를깨워 잠이 더 안온다고합니다)발마사지(엄지 발가락쪽이 제일 효과있습니다.)

[무물보AI]
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