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[질문] 줄넘기하체살잘빠져요?알빼는방법좀줄넘기를200번만해도힘든데안힘들게하는노하우좀

조회수 57 | 2009.08.23 | 문서번호: 9413705
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.23

네^^줄넘기는정말살이잘빠지는유산소운동입니다.!!다리자주주물러주시고!스트레칭해주시구요!맥주병같은걸루밀면서마사지해주세요!!계속조금씩늘려가면덜힘들죠.

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