[질문] 여성이하루섭취해야하는칼로리알려주세요그리고집에서살빼는방법도

조회수 30 | 2009.08.22 | 문서번호: 9410088

전체 답변:

[지식맨] 2009.08.22

1일영양권장섭취칼로리는여자는54Kg기준으로2000Kcal입니다.집에서 살빼는 방법은 윗몸일으키기나 팔굽혀펴기등이나 줄넘기등을 하는 방법이 있습니다.

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