[질문] 허벅지랑종아리살빼는법좀요

안녕하세요^-^, 다리살 전체적으로 빼는 방법은 요가와 재즈댄스 입니다. 종아리 살은 의자에 꼿꼿히 앉으셔서 무릎을 일자로 들기 등 있습니다.