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[질문] 자고일어나자마자바로음식을먹는건안좋은가요?

조회수 111 | 2009.08.21 | 문서번호: 9396574
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.21

올바른 아침식사는 아침에 일어나서 공복에 물을 1컵~2컵에서 마시고 물을 마신 후 30분후에 30분정도에 걸쳐서 천천히 씹어서 먹는 것 입니다.

[무물보AI]
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