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[질문] 산다라박처럼예뻐지고어깨좁아지는법

조회수 29 | 2009.08.21 | 문서번호: 9395312
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.21

양손을등뒤에합장을하고양어깨는바닥에닿게한다.등뼈는들어올리고어깨힘을아래로끌어내린다.두다리를조금들어올려서좌우로보내는데이때양손바닥은서로민다.

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