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[질문] 뱃살 하고 가슴살 빼는방법

조회수 38 | 2009.08.21 | 문서번호: 9390313
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.21

뱃살빼는방법은 유산소 운동과 무산소 운동을병행해주는 것입니다.(조깅, 걷기, 자전거, 등산, 수영).가슴살또한 운동을해주시면 골고루빠지게 되있습니다^^*

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