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[질문] 다이어트 잘안빠지는살 빼기

조회수 191 | 2007.10.01 | 문서번호: 938302
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.01

살을 잘빼기위해선 어느정도의 근육량이 필요합니다. 체내에근육량이 높으면 그만큼 체지방을 빨리 감소시킬수 있기때문입니다. 웨이트와 유산소를 병행하세요^^

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