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[질문] 복싱선수들이 하는 주먹 강화??훈련.

조회수 290 | 2009.08.20 | 문서번호: 9382280
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.20

주먹 스피드 빨라지는 방법은 어깨에 힘을 빼는 감각을 익히는 방법을 사용하구요. 주먹 파워 늘리는데는 샌드백을 치는 훈련으로 연습합니다.

[무물보AI]
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