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[질문] 아랫뱃살 빼는법과 관리방법좀

조회수 28 | 2009.08.20 | 문서번호: 9379874
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.20

뱃살을줄이기위해서는전신을이용한빠르게걷기,조깅,에어로빅댄스와같은유산소운동을45분이상가볍게하는것이가장효과적.운동부족,과식,스트레스관리하세요

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