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[질문] 줄넘기하면 다리나 허벅지 굵어지나요?

조회수 20 | 2009.08.20 | 문서번호: 9378019
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.20

아니요.줄넘기는근육이생길만큼과격한운동이아닙니다^^주변친구들도줄넘기로효과많이봤구요.누워서하는하늘자전거가힘든만큼얇아지고살도빠지죠^^줄넘기병행최고

[무물보AI]
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