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[질문] 두통일때 좋은거알려주세요

조회수 16 | 2009.08.19 | 문서번호: 9372969
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.19

매일20분정도긴장을풀시간을갖는다.조용히눈을감고앉아,근육을이완시키고,일상적스트레스에서벗어나도록한다.긴장을풀충분한시간을가질수없다면,잠깐씩이라도몸

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