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[질문] 하루칼로리권장량을 한끼에다먹고 나머지두끼를 안먹으면 세끼를나눠서먹는것과같나여

조회수 84 | 2009.08.19 | 문서번호: 9367331
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.19

칼로리량은 같으나 인체의 특성상 3끼에 나누어 먹어야 더 바람직합니다. 위의 크기도 그렇고(위장에 무리)님말대로라면 아침점심저녁식사를 따로 할필요없겠죠?

[무물보AI]
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