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[질문] 글이어서30분까지걷는운동하면안되나요

조회수 24 | 2009.08.19 | 문서번호: 9365733
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.19

30분까지걷는운동하셔도됩니다.10분부터시작하셨다치시고9시정도까지하시는게좋겠네요.물론운동후정리운동잊지마시구요

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