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[질문] 최대한빨리가슴커지는방법

조회수 72 | 2009.08.18 | 문서번호: 9358406
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.18

단기간은 수술이고요 꾸준히 하실려면 석류도드시고,팔굽혀펴기하고팔을접고서막흔들어대면가슴이운동됩니다^^그리고구구단을외우자할때하는동작을 많이하세요

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