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[질문] 뒤로걷기운동하면살이많이빠지나요?

조회수 33 | 2009.08.18 | 문서번호: 9355643
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.18

뒤로걷기한다고 큰효과가 나타나는건 아닙니다. 단지 안쓰는 근육을 좀더 쓸뿐이죠. 물론 앞으로 걷는것보다는 약간 더 좋다고합니다.

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