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[질문] 평소키크는습관존

조회수 22 | 2009.08.16 | 문서번호: 9330420
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.16

일찍자고일직일어나고,식사는꼭꼭씹으면서느리게,식전식후30분씩운동,바른자세유지,스트레칭생활화,긍정적이고밝은성격,멸치우유같은칼슘식품섭취입니다

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