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[질문] 줄넘기하면다리에알많이생겨요?안없어져요?

조회수 14 | 2009.08.15 | 문서번호: 9312602
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.15

줄넘기 하시려면 스트레칭 준비운동 해주시고 운동 끝난후 잘 풀어주시면 알 안생겨요.원래 있던 알은 잘 안빠집니다. 그냥 주물러 주는게 제일 나을것같네요.

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