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[질문] 키크는제일좋은방법세가지

조회수 37 | 2009.08.14 | 문서번호: 9304891
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.14

1)10~새벽2시사이성장호르몬가장많이분비되므로이때숙면을취함2)성장에있어제일중요한단백질,칼슘,인,비타민D섭취3)성장판자극하는다리스트레칭,줄넘기,농구배구

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