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[질문] 키180에62키로인데몸무게에비해종아리가너무굵어요이유하고 얇아지는방법좀요~

조회수 53 | 2009.08.13 | 문서번호: 9295620
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.13

운동을하시거나,많이걷게되시면종아리근육이발달할수있습니다.팔과무릎을바닥에닿게하고엎드려서한쪽다리를들어올리는데차는것처럼힘차게뒤로뻗어주시도록하세요

[무물보AI]
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