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[질문] 하루에 지방 몇그램까지 먹어도되나요 살안찌려면요

조회수 51 | 2009.08.13 | 문서번호: 9283083
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.13

그람으로 따지는건 아니구요. 전체 먹는양의 20%를 지방으로 먹는게 표준이며 살이 안찌려면 10%로 드시는게 좋습니다.

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