[질문] 하늘자전거 삼십분씩연속으로하려면힘들던데 오분하고쉬고오분하고쉬고해도효과있져?

네. 자신의 체력에 맞게 적당히 쉬어가면서 하셔도 됩니다. 다만 작은 시간이라도 매일 꾸준히 해야 효과를 보실수 있습니다. 감사합니다.