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[질문] 심장마비예방

조회수 33 | 2009.08.12 | 문서번호: 9275368
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.12

심장마비를예방하려면심폐지구력을올리시면됩니다.오래달리기를하시거나줄넘기,심호흡,체조,에어로빅,달리기,규칙적인체조등이효율적입니다.단,자신에맞게적당히

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